進化 Evolution
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進化 = Evolution
あさ出版, 2013.4
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シンカ
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Description and Table of Contents
Description
３０歳を過ぎてから１３３勝、２９１ホームラン。３０年目と２７年目のシーズンに臨む、４７歳と４４歳。「現役最年長」を更新し続ける２人が語る、「今なお進化し続ける理由」とは？“引き際”についても赤裸々に語る。
Table of Contents
- 第１章 「心」を強くする—折れない心を保ち続ける
- 第２章 「技」に磨きをかける—体の衰えをカバーする頭と経験
- 第３章 進化する「体」—ベテランと呼ばれてなおの伸びシロ
- 第４章 「充」—モチベーションを保ち続ける
- 第５章 「和」—組織との付き合い方、役割の変化
- 第６章 「退」—どんな引き際を迎えるのがいいか
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