50代からの健康ハンドブック : 人生の収穫期《熟年》を健やかにすごすために
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50代からの健康ハンドブック : 人生の収穫期《熟年》を健やかにすごすために
勉誠出版, 2005.9
- タイトル読み
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ゴジュウダイ カラ ノ ケンコウ ハンドブック : ジンセイ ノ シュウカクキ ジュクネン オ スコヤカ ニ スゴス タメ ニ
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内容説明・目次
内容説明
がんや糖尿病など熟年層のかかりやすい病気の予防法・対処法、各種健康診断データの読み方など、知っておきたい知識が満載。東西の医学に精通した現役臨床医が懇切丁寧に教える、自分で自分の体をコントロールする方法。
目次
- 第１部 熟年とはどのような状態にあるのか
- 第２部 熟年にかかりやすい病気と対処法—その実態を知っていれば健康長寿は間違いない
- 第３部 心の健康—病は気から、気は心
- 第４部 補完・代替医療（漢方・鍼灸・反射理論を含む）
- 第５部 健康増進のために知っておきたいこと
- 第６部 二十一世紀における国民健康づくり運動
「BOOKデータベース」 より