ストレスと適応障害 : つらい時期を乗り越える技術
著者
書誌事項
ストレスと適応障害 : つらい時期を乗り越える技術
(幻冬舎新書, 304)
幻冬舎, 2013.5
- タイトル読み
-
ストレス ト テキオウ ショウガイ : ツライ ジキ オ ノリコエル ギジュツ
大学図書館所蔵 全97件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
注記
参考文献: p258-259
内容説明・目次
内容説明
うつの患者は百万人以上いるが、実はその多くは「適応障害」である。環境の変化になじめなかったり、対人関係がうまくいかずに生じる心のトラブルで、自信や意欲がなくなったり、体調不良、不登校、出社困難、依存症などの問題として表れる。過敏な人だけでなく、人一倍前向きな人もかかる、もっとも身近な精神疾患だ。「うつ病」と誤診されて治療すると余計に悪化し、長引く場合も。ではどうすれば改善するのか?どうにもならない問題や悩みを抱え込んだとき、いかに対処すればいいのか。すぐに実践できる方法を、百戦錬磨の専門医がわかりやすく紹介。
目次
- 第1章 ストレスに負けない生き方
- 第2章 「生きる意味」と適応
- 第3章 発達特性と適応障害
- 第4章 パーソナリティ・タイプと適応障害
- 第5章 あなたの適応力をチェックする
- 第6章 学校で起きやすい適応障害
- 第7章 職場で起きやすい適応障害
- 第8章 家庭生活で起きやすい適応障害
- 第9章 凹まないための思考法
- 第10章 葛藤と試練を乗り越える
「BOOKデータベース」 より