これで治せる!パニック障害 : 正しい理解、治療法からセルフケアの方法まで
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書誌事項
これで治せる!パニック障害 : 正しい理解、治療法からセルフケアの方法まで
（心のお医者さんに聞いてみよう）
大和出版, 2013.4
- タイトル別名
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これで治せるパニック障害 : 正しい理解治療法からセルフケアの方法まで
- タイトル読み
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コレ デ ナオセル!パニック ショウガイ : タダシイ リカイ、チリョウホウ カラ セルフ ケア ノ ホウホウ マデ
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内容説明・目次
内容説明
発作の恐怖、外出の不安が消える。長期化させないポイント、快復への道筋がよくわかる。「これで安心！セルフケア・マニュアル」付き。穏やかで安心な毎日を過ごす処方箋。
目次
- １ パニック障害とは？—病気のしくみを理解する（パニック障害とは—「不安障害」のなかのひとつに分類される；発症の頻度—１００人に３〜４人が発症。珍しい病気ではない ほか）
- ２ 薬と心理療法で治す—パニック障害の治療法（医療機関を受診する—早期発見が鍵。まずは精神科を受診する；診断までの流れ—医師との面談では現在も過去もすべて話す ほか）
- ３ 知っておきたい—一緒にあらわれる病気／似ている病気（他の病気との併発—さまざまな心の病気を併発しやすい；併発（１）１ さまざまな不安障害—恐怖症、社交不安障害との併発率が高い ほか）
- ４ これで安心！—セルフケアマニュアル（パニック障害とつき合う—自分をケアしながら「安心材料」を増やしていく；発作が起きたときの対処編 ほか）
「BOOKデータベース」 より