女性力を高める薬膳ごはん : 心とからだを元気にする養生の知恵
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女性力を高める薬膳ごはん : 心とからだを元気にする養生の知恵
マイナビ, 2013.3
- タイトル読み
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ジョセイリョク オ タカメル ヤクゼン ゴハン : ココロ ト カラダ オ ゲンキ ニ スル ヨウジョウ ノ チエ
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注記
中医学監修: 邱紅梅
巻末に参考文献あり
内容説明・目次
内容説明
産みたい人も、産まない人も。すべての女性が知っておいて損はない、養生の知恵。
目次
- １ 春夏秋冬薬膳献立（春；梅雨；夏；秋；冬）
- ２ 症状別薬膳レシピ（冷え；生理痛；老化防止；貧血；便秘 ほか）
- ３ そもそも薬膳って？
- ４ 邱紅梅×鳥海明子対談「妊娠力を上げる、女性力を上げる」
「BOOKデータベース」 より