柔道基本と練習メニュー : 心・技・体を強くする!
著者
書誌事項
柔道基本と練習メニュー : 心・技・体を強くする!
池田書店, [2013.5]
- タイトル別名
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Judo Coaching Book
柔道 : 基本と練習メニュー : 心技体を強くする
- タイトル読み
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ジュウドウ キホン ト レンシュウ メニュー : シン・ギ・タイ オ ツヨク スル!
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注記
出版年はカバーによる
付属資料: ビデオディスク1枚 (160分) : DVD Video
内容説明・目次
内容説明
井上康生が技のコツと理論を徹底解説。スロー・分解・多角度の映像がわかりやすい！１６０分の実演ＤＶＤ付き。
目次
- 第１章 基礎知識
- 第２章 組み手・崩し・さばき
- 第３章 受け身
- 第４章 投げ技
- 第５章 固め技
- 第６章 稽古
- 第７章 基礎体力トレーニング
- 第８章 ルール・Ｑ＆Ａ
「BOOKデータベース」 より