ジュニアのための考える柔道 : 一本をとるヒント
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ジュニアのための考える柔道 : 一本をとるヒント
東京書店, 2013.3
改訂新版
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ジュニア ノ タメ ノ カンガエル ジュウドウ : イッポン オ トル ヒント
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Description and Table of Contents
Description
イラストでわかりやすい！一本をとるヒントが盛りだくさん！投げ技、固め技の各技法はもちろん、投げ技から固め技への連絡技や、相手に技をかけられたときの対応方法、体づくりに役立つ独自のトレーニングメニューまで、詳しく解説。ジュニア向け柔道教本の決定版。
Table of Contents
- 第１章 柔道とは
- 第２章 基本動作
- 第３章 投げ技
- 第４章 固め技
- 第５章 トレーニング
- 第６章 試合のルール
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