できる男はウンコがデカい
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できる男はウンコがデカい
（宝島社新書, 386）
宝島社, 2013.6
- タイトル読み
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デキル オトコ ワ ウンコ ガ デカイ
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内容説明・目次
内容説明
「できる男はウンコがデカい」なんてふざけた話だと思いますか？でもこれは長年にわたり「腸内細菌」と「ウンコ」の研究を続けてきた私には、大真面目な真実なのです。今、多くの働き盛りの男性が慢性的な下痢や便秘、過敏性腸症候群に悩まされています。これらは腸内細菌の減少が引き起こすもの。あなどって放っておけば、やる気衰失、精力減退、さらにはうつ病やアレルギー性疾患も引き起こします。逆に腸が健康で毎日デカいウンコを出している人はエネルギーに満ち、気力体力ともに充実。見た目も若々しく健康的なので人に好かれ、仕事もスムーズにいくのです。そんな一見無関係にみえる「ウンコ」と「できる男」の意外な因果関係をひもときます。
目次
- 第１章 「できる男＝デカいウンコ」はなぜか？（下痢に冷汗する男たち；ウンコを見て我が身を知ろう ほか）
- 第２章 腸を鍛えて、男性力を強化する（日本男子のアソコは外国人に負けてなんかない！；できる男は、セックスも強い ほか）
- 第３章 若返りたいなら、バッチイものと触れ合いなさい（脳の祖先は腸だった；嫌われ者の大腸菌が私たちの命を守っている ほか）
- 第４章 腸内細菌が心を支配する（腸内細菌の働きで脳が発達する；生後三年間は適度な菌と触れ合うべき ほか）
- 第５章 今より「できる男」になるための生活術（ウォシュレットは使わなくてもいい；男はだまって立ち小便！ ほか）
「BOOKデータベース」 より
