じつはスゴい股関節

Author(s)

Bibliographic Information

じつはスゴい股関節

深代千之著

ポプラ社, 2013.5

Other Title

The great joint KOKANSETSU!!

Title Transcription

ジツ ワ スゴイ コカンセツ

Available at  / 24 libraries

Description and Table of Contents

Description

オフィス、家の中…ついつい身体を動かしたくなるお手軽エクササイズを伝授します。

Table of Contents

  • １　なぜ「股関節」なのか
  • ２　「股関節」を使ってラクに動く
  • ３　古の人の「腰を入れる」に学ぶ
  • ４　「股関節」でスポーツがうまくなる
  • ５　ラクに動くために、身体を目覚めさせよう！
  • ６　身体を動かして、より豊かな人生を！

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BB12743422
  • ISBN
    • 9784591134283
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    158p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
Page Top