アトピー! : こころとカラダをリラックスして楽しく治そう
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アトピー! : こころとカラダをリラックスして楽しく治そう
三交社, 2013.5
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アトピー : ココロ ト カラダ オ リラックス シテ タノシク ナオソウ
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監修: 檜垣祐子
参考文献: p161
Description and Table of Contents
Description
アトピーと対峙してきた著者がこれまでの治療の中で得たものは？！ステロイドの正しい理解、ストレスの認識、リラクゼーション…アトピー性皮膚炎を快方に向かわせる姿勢と行動を、自らの体験をまじえてやさしく語る。
Table of Contents
- 第１章 重度患者だから書けるアトピー地獄絵図
- 第２章 ご用心！アトピービジネスの卑劣な手口
- 第３章 ステロイドを正しく理解しよう
- 第４章 現代版「ガマの油」登場！
- 第５章 「ストレス」をもっと認識しよう！
- 第６章 リラクゼーションで「楽しく」治す
- 第７章 緊急編・激しい痒みがきたらどうするか
- 対談 本書を執筆しおえて—憎たらしい持病も俯瞰してみるとどこかカワイイ
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