セロトニン健康法 : まんが : うつ・ストレスに負けない自分を作ろう!
著者
書誌事項
セロトニン健康法 : まんが : うつ・ストレスに負けない自分を作ろう!
講談社, 2011.4 , 講談社コミッククリエイト, 2011.4
- タイトル別名
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まんがセロトニン健康法
- タイトル読み
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セロトニン ケンコウホウ : マンガ : ウツ・ストレス ニ マケナイ ジブン オ ツクロウ
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内容説明・目次
内容説明
うつ・ストレスに負けない自分を作ろう。魔法の脳内物質・セロトニン活用術。
目次
- 第１章 セロトニンのある生活ない生活
- 第２章 セロトニンって何？
- 第３章 セロトニン不足が現代病を引き起こす！？
- 第４章 いまどきの子どものセロトニン人生
- 第５章 セロトニンでキレイになろう
- 第６章 週末号泣でストレスフリー！
- 最終章 セロトニン生活のススメ
「BOOKデータベース」 より