世界が認めたニッポンの居眠り : 通勤電車のウトウトにも意味があった!
著者
書誌事項
世界が認めたニッポンの居眠り : 通勤電車のウトウトにも意味があった!
阪急コミュニケーションズ, 2013.6
- タイトル別名
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Inemuri : wie die Japaner schlafen und was wir von ihnen lernen können
- タイトル読み
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セカイ ガ ミトメタ ニッポン ノ イネムリ : ツウキン デンシャ ノ ウトウト ニモ イミ ガ アッタ!
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注記
参考文献: 巻末p1-6
内容説明・目次
内容説明
なぜ日本人は降車駅に着くと、突然ニョキっと起きあがるのか？ケンブリッジ大学の文化人類学者が論じる、日本人の居眠りに学ぶ、智恵と効果。
目次
- ０１ 日本人の睡眠習慣
- ０２ 日本の睡眠—昔と今
- ０３ ところ変われば睡眠習慣変わる
- ０４ 睡眠と余暇
- ０５ 居眠りの社会的ルール
- ０６ 居眠りの社会学
- ０７ 居眠りの効果—賢くなるための短眠法
「BOOKデータベース」 より