あきらめ上手になると悩みは消える
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あきらめ上手になると悩みは消える
サンマーク出版, 2013.2
- タイトル読み
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アキラメ ジョウズ ニ ナル ト ナヤミ ワ キエル
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内容説明・目次
目次
- 第１章 なぜ「重い気分」がなくならないのか（悩みってなんだろう？；新幹線のなかで突然あらわれた赤いポツポツ ほか）
- 第２章 悩みの原因は三つしかない！（「重い気分」が消えないのは「安定化作業」が原因；「心軽」より「身軽」をめざせ！ ほか）
- 第３章 タイプ別にみる「あきらめ上手」になる極意（日本を列強諸国から救った徳川慶喜の秘策；たった五分の自己診断テストで、自分のタイプを知ろう！ ほか）
- 第４章 誰でもできる「あきらめ上手」になる習慣（たった三つの習慣で、毎日が驚くほど変わる！；「選択肢」をとことん減らす習慣 ほか）
「BOOKデータベース」 より