自信を育てる心理学 : 「自己評価」入門

著者

• Branden, Nathaniel
• 手塚, 郁恵 テズカ, イクエ

書誌事項

自信を育てる心理学 : 「自己評価」入門

ナサニエル・ブランデン著 ; 手塚郁恵訳

春秋社, 2013.5

• : 新装版

タイトル別名

How to raise your self‐esteem

自信を育てる心理学 : 自己評価入門

The proven action-oriented approach to greater self-respect and self-confidence

タイトル読み

ジシン オ ソダテル シンリガク : ジコ ヒョウカ ニュウモン

内容説明・目次

内容説明

「自分」がどんどん好きになる！他人からみた「自分」ではなく、自分自身がどう思い、どう感じるのか。豊かな人間関係、創造的・精神的な人生を生きたい人のための２８のエクササイズ。

目次

• 第１章　自己評価の重要性
• 第２章　自己イメージが運命をつくる
• 第３章　意識的に生きる
• 第４章　自己を受け容れる
• 第５章　罪悪感から自由になる
• 第６章　子どもの自己を統合する
• 第７章　責任をもって生きる
• 第８章　真実に生きる
• 第９章　相手の自己評価を育てる
• 第１０章　自己評価と利己心
• 第１１章　まとめ：自己評価の強大な影響力

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB1289649X
• ISBN:
  • 9784393366400
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 原本言語コード: eng
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 255p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 159
  • NDC9 : 159
• 件名:
  • BSH : 人生訓