だから、空手は強い! : 秘めたパワーを出す、伝統の身体技法
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書誌事項
だから、空手は強い! : 秘めたパワーを出す、伝統の身体技法
BABジャパン, 2013.4
- タイトル別名
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だから空手は強い : 秘めたパワーを出す伝統の身体技法
- タイトル読み
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ダカラ カラテ ワ ツヨイ : ヒメタ パワー オ ダス デントウ ノ シンタイ ギホウ
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内容説明・目次
内容説明
東洋医学×解剖学—「理」を知り、使う！「空手はなぜ腰から突くのか？」現代格闘技とは一線を画す、知られざる徒手伝統武術の理。知れば強くなる合理的身体技法の秘訣を、東洋医学的視点（経絡・経穴等）と解剖学的視点（骨格・筋肉等）から解き明かす。
目次
- 序章 「腰とハラ」が潜在能力を拓く
- 第１章 「立ち方」は武術体の基礎
- 第２章 「突き」に全身のパワーを乗せる
- 第３章 「蹴り」を変える骨盤・腰椎の意識
- 第４章 「呼吸力」が技に命を吹き込む
- 第５章 「体捌き」は淀みなく美しく
- 第６章 「内臓力」で底力が出る
- 第７章 「形（カタ）」に含む身体哲学
- 終章 「心法」に至る武術の身法
「BOOKデータベース」 より
