CiNii 図書 - 実感!無駄な力がぬけてラクになる介護術 : 毎日の「からだの使い方」からはじめる : 介護する人・される人お互いラクになる

著者

実感!無駄な力がぬけてラクになる介護術 : 毎日の「からだの使い方」からはじめる : 介護する人・される人お互いラクになる

石井ゆりこ著

誠文堂新光社, 2013.5

タイトル別名

実感無駄な力がぬけてラクになる介護術 : 毎日のからだの使い方からはじめる : 介護する人される人お互いラクになる

実感!無駄な力がぬけてラクになる介護術 : 毎日の「からだの使い方」からはじめる

タイトル読み: ジッカンムダナチカラガヌケテラクニナルカイゴジュツ : マイニチノカラダノツカイカタカラハジメル : カイゴスルヒトサレルヒトオタガイラクニナル

参考文献: p186-187

内容説明

介護する人・される人、お互いラクになる「体の使い方」の手引き書。「アレクサンダー・テクニーク」という「自分自身の使い方」を知るためのワークを紹介。

１章　自分のからだの使い方（介護する人のセルフケア；話を聞くこと、話すこと、決断すること；今までと同じように動けなくなったとき；首を楽に、頭と脊椎の関係性　ほか）
２章　介護する人・される人、お互いラクになる介護（人は死ぬまで変化し続け、学習し続ける；手をふれて介助する；動くことを介助する；立ち上がる　ほか）

「BOOKデータベース」より