登山ボディのつくり方

Author(s)

    • 芳須, 勲 ヨシズ, イサオ

Bibliographic Information

登山ボディのつくり方

芳須勲著

（山登りABC）

山と溪谷社, 2013.7

Title Transcription

トザン ボディ ノ ツクリカタ

Available at  / 25 libraries

Description and Table of Contents

Description

簡単エクササイズで一生登れる体に！

Table of Contents

  • １　理想の登山ボディとは
  • ２　バテない登山ボディをつくる
  • ３　ケガをしない登山ボディをつくる
  • ４　街中でも登山を楽しむ
  • ５　食べて登山ボディをつくる
  • ６　長く使える登山ボディを持とう

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Details

  • NCID
    BB12923275
  • ISBN
    • 9784635043380
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    128p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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