職場のメンタルヘルス入門
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職場のメンタルヘルス入門
（日経文庫, 1289）
日本経済新聞出版社, 2013.7
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ショクバ ノ メンタル ヘルス ニュウモン
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参考文献: p179-183
Description and Table of Contents
Description
不調の早期発見から休業、復職支援まで、マネジャーが知っておくべき対応・予防の実際を具体的に解説。
Table of Contents
- 第１章 職場のメンタルヘルス不調（さまざまなメンタルヘルス不調；メンタルヘルスの問題に対応するために）
- 第２章 メンタルヘルス不調を防ぐストレス対策（職場のストレスとメンタルヘルス不調の関係；ストレスを感じる仕組みを知る；心と身体をほぐすリラクゼーション効果；人間関係のストレスを見つめ直す；自分の気持ちや考えを適切に表現する）
- 第３章 職場で取り組むメンタルヘルス対策（メンタルヘルス対策のポジティブアプローチ；職場のメンタルヘルスを左右する上司の行動；職場のメンタルヘルス対策に役立つスキル；いきいきとした職場作りに全員で取り組む；メンタルヘルス対策を経営課題に組み入れる）
- 第４章 メンタルヘルス不調者の早期発見・早期対応（早期発見・早期対応の重要性；メンタルヘルス不調のサインと声かけ；部下の不調に気づいたときの対処；社内の健康管理窓口との連携）
- 第５章 メンタルヘルス不調者への対応と復職支援（部下の不調が気になるとき；休業前の対応は復職を視野に入れて；一般的な治療経過と休業中の連絡；復職判定と復職のためのプラン作り；復職後のサポート）
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