1日1分!目からウロコの勉強法 : 「心のしかけ」で結果が出せる!
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1日1分!目からウロコの勉強法 : 「心のしかけ」で結果が出せる!
青春出版社, 2013.5
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1日1分目からウロコの勉強法 : 心のしかけで結果が出せる
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1ニチ 1プン メ カラ ウロコ ノ ベンキョウホウ : ココロ ノ シカケ デ ケッカ ガ ダセル
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Description and Table of Contents
Description
勉強を始めたはいいが、忙しくてすぐに諦めてしまったり、つい先延ばしにしてしまう人は、ぜひ本書を手にとってほしい。なぜ、続かないのか。どうして結果が出ないのか。その疑問に応えるためのキーワードが「心のしかけ」だ。本書では、一度スタートに立ったら絶対に結果を出すまで諦めない、やる気を継続させるためのコツを紹介する。
Table of Contents
- １ 勉強戦略—何を目指すか？どう目指すか？（キッカケづくりに効果大！「５分間だけ勉強法」；いきなり満点を目指すよりも「間違えながら力を磨く」 ほか）
- ２ 目標設定と時間管理—細切れ時間で最大の効果をあげる！（自分の現状とゴールとの「距離感を見極める」といいワケ；大志を抱きながら「目標設定は小さくする」 ほか）
- ３ 記憶力と集中力—あきらめる前にやるべきこと、やってはいけないこと（繰り返し勉強するなら利用したい「記憶のレミニセンス」；「書きながら説明する」とみるみる記憶が定着するワケ ほか）
- ４ モチベーション—やる気を刺激するにはコツがいる！（三日坊主を卒業する「４つのアプローチ」；人生の課題を「見える化」して願望と行動を一致させる ほか）
- ５ マインド—大人の勉強は「心のしかけ」が決め手！（どんな「感情」が勉強への原動力になるのか；結果を出す人と挫折する人は「信念の持ち方」が違う ほか）
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