心が「きれい」になる医学 : 元気が出るマインド・ダイエット
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心が「きれい」になる医学 : 元気が出るマインド・ダイエット
（講談社+α文庫）
講談社, 2004.2
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海原純子の「心」がおちこんだとき読むクスリ
- Title Transcription
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ココロ ガ キレイ ニ ナル イガク : ゲンキ ガ デル マインド ダイエット
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Note
『海原純子の「心」がおちこんだとき読むクスリ』(講談社 2002.7刊)を改題、改筆し、再構成したもの
Description and Table of Contents
Description
結婚して、はた目には幸せそうに見えていても、毎日が単調で心にポッカリと穴があいたようで、このままでいいのか、と考えこんでいる方からの相談が著者の下へ多く寄せられてきます。そんな悩みに対して、真正面から取り組み、自分の問題とどう向き合い、対処すればいいのか。心を晴れやかにする方法をやさしく教示します。
Table of Contents
- 第１章 知人の活躍が気にかかる！
- 第２章 年齢とともに友人が減っている！
- 第３章 人づきあいが上手にできない！
- 第４章 このままで人生を終わりたくない！
- 第５章 人によく思われたい！
- 第６章 心ない言葉で傷ついてしまう！
- 第７章 自分の理想とする子育てができない！
- 第８章 夫との関係を上手に築けない！
- 第９章 夫の家族との距離感をつかみたい！
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