赤ちゃんにもママにも本当に大切な産前産後7週間の過ごし方
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書誌事項
赤ちゃんにもママにも本当に大切な産前産後7週間の過ごし方
ブルーロータスパブリッシング , インプレスコミュニケーションズ (発売), 2013.2
- タイトル読み
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アカチャン ニモ ママ ニモ ホントウ ニ タイセツナ サンゼン サンゴ 7シュウカン ノ スゴシカタ
大学図書館所蔵 件 / 全19件
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注記
監修: 西川眞知子
内容説明・目次
内容説明
産前産後7週間の養生で育児が楽しくなる!今話題の産後養生のすべてがわかる!パパが作れる養生ごはんレシピつき。
目次
- 養生してよかった!ママたちの声
- 1 産後21日の過ごし方とケア 出産後の養生—産後養生 考え方編(産後の養生7つの理由;女性の心&体と自然界のリズム;産後の養生と月の周期;現代女性の不調と気の関係;毎日変化する産後の7日)
- 2 出産後1週目〜4週目 養生の実践編—産後養生 実践編(養生7カ条;養生7カ条おすすめケア;養生7カ条おすすめ運動)
- 3 妊娠36週からの過ごし方とケア 出産力を高める養生—出産前の養生(養生4カ条;養生4カ条おすすめケア)
- 4 出産前後の女性を支える 周りの人々—産前産後(産前産後養生スケジュール;産後を穏やかに過ごさせる心得とは;パパも作れる養生ごはんレシピ)
「BOOKデータベース」 より