背骨ビヨ～ン!体操 : 体の不調がみるみる消える!

Author(s)

Bibliographic Information

背骨ビヨ～ン!体操 : 体の不調がみるみる消える!

小池義孝著

自由国民社, 2013.6

Title Transcription

セボネ ビヨーン タイソウ : カラダ ノ フチョウ ガ ミルミル キエル

Available at  / 4 libraries

Description and Table of Contents

Description

健康は背中から。運動能力も劇的ＵＰ！ベストセラー『ねこ背は治る！』著者、最新刊！

Table of Contents

  • 第１章　知るだけで健康になる「背骨」の話
  • 第２章　身体がよみがえる！簡単「背バネ」運動
  • 第３章　背バネ運動の健康・美容効果
  • 第４章　背バネは運動能力を向上させる
  • 第５章　しなやかな背骨は心の芯も強くする

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BB13053634
  • ISBN
    • 9784426116255
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    217p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
Page Top