干しえのき・えのきたけ20倍健康法 : 驚異のパワー
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干しえのき・えのきたけ20倍健康法 : 驚異のパワー
永岡書店, 2013.3
- タイトル読み
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ホシエノキ ・ エノキタケ 20バイ ケンコウホウ : キョウイ ノ パワー
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内容説明・目次
内容説明
1日5g!内臓脂肪23%カットのエノキタケリノール酸が効く!干しえのきで万病のもとを撃退。するするダイエット、飲む脂肪燃焼干しえのき茶。干しえのき・えのきたけ徹底活用レシピ46。
目次
- 1 干しえのきパワーで内臓脂肪をどんどん減らす(元気で長生きしたければ、ぽっこりおなかの内臓脂肪を減らそう;メタボリックシンドロームはなぜ、万病の元になるの?;新発見の成分エノキタケリノール酸が内臓脂肪をどんどん減らす! ほか)
- 2 干しえのき&生えのき健康法簡単ルール(手軽においしく食べる!干しえのきパワーを高める食べ方のコツ;えのきたけの基本を知っておこう;干しえのきを作ろう! ほか)
- 3 おなか凹ませ 干しえのき&生えのきレシピ(トマトと干しえのきのサラダ;干しえのき入りツナマヨ;小松菜と干しえのきの煮びたし ほか)
「BOOKデータベース」 より