「水かぶり」でアレルギー知らず! : 小山内博士の、生命をつよくする子育ての知恵
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「水かぶり」でアレルギー知らず! : 小山内博士の、生命をつよくする子育ての知恵
三五館, 2013.7
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ミズカブリ デ アレルギーシラズ : オサナイ ハクシ ノ セイメイ オ ツヨク スル コソダテ ノ チエ
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Note
「今すぐできる体質改善の新常識」(新潮社 2004年刊)の改題、リニューアルして大幅に加筆
Description and Table of Contents
Description
人間のからだには本来、アレルギーをおさえる力が備わっています。小山内博士がすすめるのは、からだに冷水の刺激を与えて副腎を活性化し、天然のクスリ副腎皮質ホルモンの分泌を促そうというものです。
Table of Contents
- 本論 子どものからだづくり（「水かぶり」でアレルギー知らずのからだをつくる—出生時；たまには食事を抜いて肥満児にならないからだをつくる—幼児期；病気を乗り越えて免疫を獲得する—少年期１；体幹筋のトレーニングを取り入れて粘り強いからだをつくる—少年期２；子どもが思春期を迎えたら—性熟期）
- 検証 一〇年後の小山内式健康づくりを検証する（「水かぶり」で育てられた三家族九人の子ども全員が、アレルギー知らずの、医者いらずだった！；朝食を食べて運動すると、おなかの調子が悪いから、朝は食べたくないという子どもたちの現実；幼少時から小山内式で育てられた女性が語る、小山内理論の正しさ、そして先見性；震災に遭って発見。小山内式はサバイバルの知恵だった！）
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