深堀式体幹トレーニング : 実戦力がつく! : プロゴルファー・深堀圭一郎が教える : 体幹パワーで、もっと飛ばせる!正確に打てる!
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深堀式体幹トレーニング : 実戦力がつく! : プロゴルファー・深堀圭一郎が教える : 体幹パワーで、もっと飛ばせる!正確に打てる!
世界文化社, 2013.7
- Other Title
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体幹パワーで、すべてが変わる。
深堀式体幹トレーニング : 実戦力がつく : プロゴルファー深堀圭一郎が教える : 体幹パワーでもっと飛ばせる正確に打てる
Golf
- Title Transcription
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フカボリシキ タイカン トレーニング : ジッセンリョク ガ ツク : プロゴルファー フカボリ ケイイチロウ ガ オシエル : タイカン パワー デ モット トバセル セイカク ニ ウテル
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監修: 成瀬克弘
Description and Table of Contents
Description
強いスイング力、正確なコントロール、厳しいラウンドにも負けない身体…。誰もが憧れる強さの秘訣は「体幹」にあった！身体の内なる力を引き出す、驚異の体幹パワーであなたのゴルフのすべてが変わる！
Table of Contents
- １ 体幹とは何か？
- ２ 基本の体幹トレーニング
- ３ 上半身を鍛える体幹トレーニング
- ４ 下半身を鍛える体幹トレーニング
- ５ ゴルフが上手くなる！応用トレーニング
- ６ さらにレベルアップするために
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