強い子をつくる「勝ち飯」レシピ : オリンピック日本代表の食事プログラム : JOC・味の素kk「ビクトリープロジェクト」

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強い子をつくる「勝ち飯」レシピ : オリンピック日本代表の食事プログラム : JOC・味の素kk「ビクトリープロジェクト」

エームサービスレシピ監修

小学館, 2013.7

Other Title

強い子をつくる勝ち飯レシピ : オリンピック日本代表の食事プログラム : JOC味の素KKビクトリープロジェクト

「勝ち飯」レシピ : 強い子をつくる

Kachimeshi recipe

Title Transcription

ツヨイ コ オ ツクル カチメシ レシピ : オリンピック ニホン ダイヒョウ ノ ショクジ プログラム : JOC アジノモト kk ビクトリー プロジェクト

Available at  / 63 libraries

Note

制作協力: 味の素株式会社

協力: 日本オリンピック委員会

表紙に「JOC公式ライセンス商品」とあり

Description and Table of Contents

Description

春、夏、秋、冬の学校イベントに合わせた最適レシピから、朝食、昼食、お弁当、補食まで、これ一冊で全てＯＫ！強い子をつくる栄養バランスを考えたメニューが満載！小学生・中学生の元気なカラダをつくる魔法のレシピ。オリンピック日本代表の食事プログラムの秘密がこの一冊に！

Table of Contents

  • Ｓｐｒｉｎｇ—カラダが目覚める春　新学期のスタートに役立つレシピ（しっかりしたカラダ作りに最適な「豚の塩こうじ焼き定食」；カラダ作りの主菜カタログ　ほか）
  • Ｓｕｍｍｅｒ—暑さに負けない　夏を元気に過ごすレシピ（夏バテ防止に食べたい「トマトカレー定食」；夏バテ防止に最適な主食＋主菜カタログ　ほか）
  • Ａｕｔｕｍｎ—イベント盛りだくさんの秋をさらに楽しくするレシピ（運動後の疲労回復に役立つ「豚のコチュジャン炒め定食」；疲労回復に役立つ豚料理カタログ　ほか）
  • Ｗｉｎｔｅｒ—体調をくずしやすい冬を元気に過ごすためのレシピ（風邪をひきにくいカラダを作る「キャロットライス定食」；風邪予防に最適な主菜＆副菜カタログ　ほか）

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