「酵素」がつくる腸免疫力
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「酵素」がつくる腸免疫力
大和書房, 2013.7
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酵素がつくる腸免疫力
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コウソ ガ ツクル チョウ メンエキリョク
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参考文献: p223
Description and Table of Contents
Description
中年以降、免疫を司る機構は胸腺から腸へ移行する。その健康の源、腸を守っていたのは、酵素だった。酵素と腸の関わり、食品添加物や環境汚染などで減っていく酵素を温存する方法、体外から酵素を摂る方法を知って、病気にならない体をつくる。
Table of Contents
- 序章 病気になる原因と免疫力（病院に頼ると、病気になる；薬では病気が治らない！？ ほか）
- 第１章 酵素が寿命と健康を決める（腸を守る酵素！；命の源、体内酵素「消化酵素と代謝酵素」 ほか）
- 第２章 腸免疫力の高め方（病気になるかどうかは酵素が支える腸次第；人は血管とともに老いていく ほか）
- 第３章 腸を毒素から守る（腸を汚染する、現代の恐ろしい食環境；腸をきれいにする対策 ほか）
- 第４章 酸化から体を守る（もう一つの毒素、活性酸素；酸化する体を救う酵素とビタミン ほか）
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