伊達式産後ダイエット
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伊達式産後ダイエット
ブックマン社, 2012.5
- タイトル読み
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ダテシキ サンゴ ダイエット
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内容説明・目次
内容説明
出産から何年経っても、産後太りは卒業できる。食べてやせる伊達式ならば、忙しいママでも今日から楽々実践できる。いつまでも「産後」を引きずるのは、女性としてもったいない。
目次
- 序章 産後は美しく生まれ変わるチャンス！
- 第１章 産後の体のミステリー
- 第２章 産後を早く終わらせよう！
- 第３章 Ｑ＆Ａ こんな私でもやせられますか？
- 第４章 産後ダイエットの１０ルール
- 第５章 伊達式スーパー買い物術
- 第６章 さあ、食べてやせよう
- 第７章 パパに読んでほしい！ママを世界一の美女にする方法
- 第８章 伊達式食べやせメニュー
「BOOKデータベース」 より
