実力を100%発揮する方法 : スタンフォード大学の超人気講座 : ポジティブ心理学が教えるこころのトレーニング
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実力を100%発揮する方法 : スタンフォード大学の超人気講座 : ポジティブ心理学が教えるこころのトレーニング
ダイヤモンド社, 2013.8
- タイトル別名
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Positive intelligence
- タイトル読み
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ジツリョク オ 100% ハッキ スル ホウホウ : スタンフォード ダイガク ノ チョウニンキ コウザ : ポジティブ シンリガク ガ オシエル ココロ ノ トレーニング
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内容説明・目次
内容説明
本来の能力をフルに発揮できないのは、心の中に「妨害者」がいて、あなたの足を引っ張っているから。心はあなたの敵にもなり、最大の味方にもなる。心がどれほど自分の味方として働いているかを示す「ポジティブ・インテリジェンス」を知れば、人生は劇的に変わる！
目次
- １部 心はどれだけあなたの味方として働くか
- ２部 ＰＱアップの第一の方法—「妨害者」を弱める
- ３部 ＰＱアップの第二の方法—賢者を強める
- ４部 ＰＱアップの第三の方法—ＰＱ脳の筋力強化
- ５部 進歩をどうやって測るか
- ６部 ＰＱを活用した実践事例
「BOOKデータベース」 より