また立てる・また歩ける寝たきりの人でもできる「足腰体操」
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書誌事項
また立てる・また歩ける寝たきりの人でもできる「足腰体操」
（健康ライブラリー : イラスト版）
講談社, 2013.8
- タイトル別名
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また立てるまた歩ける寝たきりの人でもできる足腰体操
- タイトル読み
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マタ タテル マタ アルケル ネタキリ ノ ヒト デモ デキル アシコシ タイソウ
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内容説明・目次
内容説明
ワイドで見やすい、ひと目でわかる。寝たきり予防にも効果大！最後まで自分の力で立ち、歩きたい。本人の動ける程度に合わせて目標設定、無理なくはじめる「足腰体操」保存版！
目次
- １ 状態を知り、目標を立てる（始める前に—あなたの運動機能をチェックする；目指すところ—運動機能に合わせて目標を設定する）
- ２ 今日から始める「足腰体操」（足腰体操（基本体操—座っておこなう；ベッド体操—寝たままできる ほか））
- ３ 病気別の体操メニュー（関節や骨の病気—ひざや背骨の故障、骨粗鬆症がある人の体操；廃用症候群—使わないところが動かなくなった人の体操 ほか）
- ４ 立てる・歩けるようになったら（家族や介助者へ—本人のやる気をさらに引き出す；安全を確保する—転倒、骨折は状態を後戻りさせる ほか）
「BOOKデータベース」 より
