あきらめずにやりぬく人に変わる方法

Bibliographic Information

あきらめずにやりぬく人に変わる方法

佐々木正悟著

(中経の文庫)

中経出版, 2013.1

Other Title

How to follow through on your goals and never give up

Title Transcription

アキラメズ ニ ヤリヌク ヒト ニ カワル ホウホウ

Available at  / 2 libraries

Note

: 「いつも三日坊主のあなたが続ける人になる50の方法」(中経出版,2011)の改題、加筆修正、編集

Description and Table of Contents

Description

勉強・ジョギング・ダイエット、目標達成できる45の方法。

Table of Contents

  • まず「3日」やりぬく
  • やらないことを決める
  • 目標を即座に言えるようにする
  • 目標を分解してみる
  • 目標のタイプを知る
  • まずは小さなゴールを目指す
  • 記録する
  • コーチ役を見つける
  • リラックスする
  • 助けを借りる〔ほか〕

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Details

  • NCID
    BB13585167
  • ISBN
    • 9784806145721
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    191p
  • Size
    15cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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