自分軸のつくりかた : 生きるのがラクになる50の方法
Author(s)
Bibliographic Information
自分軸のつくりかた : 生きるのがラクになる50の方法
原書房, 2013.8
- Title Transcription
-
ジブンジク ノ ツクリカタ : イキル ノガ ラク ニ ナル ゴジュウ ノ ホウホウ
Available at / 7 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
空気を読みすぎて、心が疲れていませんか？「ここは自分の居場所」と思えること＝「自分軸」を持つと、元気になれる。気持ちのいい人間関係がはじまる。世界がひろがる！ノート、体幹トレーニング、ベースキャンプ…今日からできる「軸」づくり。
Table of Contents
- 第１章 グラグラするから面白い
- 第２章 自分軸ってなに？
- 第３章 自分軸のつくりかた
- 第４章 身体からつくる方法もある
- 第５章 自分軸で人づきあいがラクになる
- 第６章 当たり前こそ、上等
- 第７章 あなたの「特等席」は、すぐそこに！
by "BOOK database"
