自分軸のつくりかた : 生きるのがラクになる50の方法
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自分軸のつくりかた : 生きるのがラクになる50の方法
原書房, 2013.8
- タイトル読み
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ジブンジク ノ ツクリカタ : イキル ノガ ラク ニ ナル ゴジュウ ノ ホウホウ
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内容説明・目次
内容説明
空気を読みすぎて、心が疲れていませんか?「ここは自分の居場所」と思えること=「自分軸」を持つと、元気になれる。気持ちのいい人間関係がはじまる。世界がひろがる!ノート、体幹トレーニング、ベースキャンプ…今日からできる「軸」づくり。
目次
- 第1章 グラグラするから面白い
- 第2章 自分軸ってなに?
- 第3章 自分軸のつくりかた
- 第4章 身体からつくる方法もある
- 第5章 自分軸で人づきあいがラクになる
- 第6章 当たり前こそ、上等
- 第7章 あなたの「特等席」は、すぐそこに!
「BOOKデータベース」 より