立花竜司の野球トレーニング大辞典

Author(s)

• 立花, 龍司 タチバナ, リュウジ

Bibliographic Information

立花竜司の野球トレーニング大辞典

立花竜司監修

スタジオタッククリエイティブ, 2013.8

• 小中学生編

Title Transcription

タチバナ リュウジ ノ ヤキュウ トレーニング ダイジテン

Note

付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 序章　鍛えるべき６つの部位／身体の発達とトレーニング
• 第１章　４〜６歳—プレゴールデンエイジ前期
• 第２章　７〜１０歳—プレゴールデンエイジ後期（スタティックストレッチ；肩甲骨エクササイズ；巧緻性のトレーニング　ほか）
• 第３章　１１〜１２歳—ゴールデンエイジ（股関節エクササイズ；バランス感覚と筋力のトレーニング）
• 第４章　１３〜１５歳—ポストゴールデンエイジ（股関節エクササイズ；肩甲骨エクササイズ；体幹スタビリティ　ほか）

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Details

• NCID: BB13632584
• ISBN:
  • 9784883935765
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 167p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 783.7
  • NDC9 : 783.7
• Subject Headings:
  • BSH : 野球
  • BSH : トレーニング