ゴルフを変える20のレッスン : フェルデンクライス・メソッド : トッププロ実践!スイングとメンタルの改善法
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ゴルフを変える20のレッスン : フェルデンクライス・メソッド : トッププロ実践!スイングとメンタルの改善法
マイナビ, 2013.9
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ゴルフを変える20のレッスン : フェルデンクライスメソッド : トッププロ実践スイングとメンタルの改善法
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ゴルフ オ カエル 20 ノ レッスン : フェルデンクライス メソッド : トップ プロ ジッセン スイング ト メンタル ノ カイゼンホウ
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Description and Table of Contents
Description
心身をリセットしてプレーの可能性を広げる。年齢に関係なく自由な動きをもたらす方法を紹介!ゴルフがうまくなる『気づき』のレッスンを20種類収録!
Table of Contents
- 1 フェルデンクライス・メソッドとゴルフ(自らのケガを治すためにメソッドを考案!;フェルデンクライス博士の「3つの顔」;違いを感じる感覚を高める—奥深きフェルデンクライスの世界 ほか)
- 2 体の動きをイメージ&観察する(体の回転—人間の動作のメカニズム 主に4カ所の構造により全身は回転する;股関節—なめらかな股関節で、骨盤が自由自在に動く ほか)
- 3 ゴルファーのためのフェルデンクライス・メソッド(肩と骨盤の分化;胸&腹を広げる ほか)
- 4 フェルデンクライス・メソッドのさらなる世界について(フェルデンクライスにおける3つの「良い動き」とは—;教師が言葉のみでガイドするグループレッスン「ATM」 ほか)
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