コレステロール・中性脂肪対策の食事術
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コレステロール・中性脂肪対策の食事術
(すぐに役立つ健康レシピシリーズ, 3 . NHKきょうの健康||NHK キョウ ノ ケンコウ)
主婦と生活社, c2013
ポケット版
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コレステロール チュウセイ シボウ タイサク ノ ショクジジュツ
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Note
監修: 津下一代, 松尾知恵子, 早瀬須美子
料理考案: 金丸絵里加
参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
「肉や卵もダメ」では長続きしない!“おいしく油・脂を減らすコツ”が満載。くり返しつくりたいレシピ94と裏ワザ40を完全紹介!
Table of Contents
- 主菜レシピ
- 副菜レシピ
- 具だくさん汁物レシピ
- 麺&丼ワンプレートレシピ
- 30kcal以下の野菜レシピ+デザート
- コレステロール中性脂肪(脂質異常症)の基礎知識
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