内気な私でよかったと思える本
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内気な私でよかったと思える本
河出書房新社, 2013.7
- タイトル読み
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ウチキ ナ ワタクシ デ ヨカッタ ト オモエル ホン
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内容説明・目次
内容説明
なぜ、ムリして積極的になろうとするのです？「控えめ」だからこそ、じつはラクに生きられる…ひっこみ思案を気にしているあなたに贈るヒント。
目次
- プロローグ 「内気な自分」を一度、見つめ直してみませんか？
- １章 「内気」は決して悪いことではない—心のモヤモヤが晴れてくるヒント
- ２章 自分を責めないで「考え方」を変えてみる—肩の力がフッと抜けるヒント
- ３章 「内気な自分」に立ちすくんでしまったら…—自信がもてるようになるヒント
- ４章 自分をうまく伝えればもっとラクに生きられる—笑顔の私にかわってくるヒント
- ５章 前向きな毎日が心をほぐしてくれる—いいことが次々に起きるヒント
- ６章 自分らしく生きれば今のままで幸せになれる—明日への一歩を踏みだせるヒント
「BOOKデータベース」 より