腰・股・膝の痛みはテニスボール1個で消える : 予約殺到のゴッドハンドが教える秘術
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腰・股・膝の痛みはテニスボール1個で消える : 予約殺到のゴッドハンドが教える秘術
（ビタミン文庫）
マキノ出版, 2013.9
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コシ マタ ヒザ ノ イタミ ワ テニス ボール 1コ デ キエル : ヨヤク サットウ ノ ゴッド ハンド ガ オシエル ヒジュツ
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Description and Table of Contents
Description
椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離症・すべり症、四十肩・五十肩、頚椎症、頚髄症、変形性膝・股関節症…１日３分のセルフケアで９９％の関節痛は治せる！
Table of Contents
- 第１章 関節の痛みの９９％は自分で治せる
- 第２章 痛みを消すテニスボール療法のやり方
- 第３章 「首・肩」の痛みを防ぐ関節ケア
- 第４章 「腰」の痛みを防ぐ関節ケア
- 第５章 「膝」の痛みを防ぐ関節ケア
- 第６章 「股関節」の痛みを防ぐ関節ケア
- 第７章 関節トラブルにまつわる誤解を解く
- 第８章 関節の痛みが消えれば人生が変わる
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