クスリに負けない最適食材&最良レシピ
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クスリに負けない最適食材&最良レシピ
ワニブックス, 2013.6
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クスリに負けない最適食材最良レシピ
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クスリ ニ マケナイ サイテキ ショクザイ&サイリョウ レシピ
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Description and Table of Contents
Description
クスリに負けない、毎日の食事でこんなにも健康的になれる食材とレシピ大公開!身体・精神的な悩みは日々の食事で美味しく改善出来る!!50の症状別に応じて役立つ最適食材&美味しく楽しく食べるための最良レシピ127!!
Table of Contents
- 体調がすぐれない時(風邪のひき始め;便秘気味;下痢気味 ほか)
- 身体・精神的に困った時(肌の調子を整える;髪の毛を守る;目の疲れを解消 ほか)
- 病気になる可能性を下げたい時(メタボリックシンドロームを予防;中性脂肪をコントロール;糖尿病を予防 ほか)
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