一生モノの時間術 : 京大・鎌田流
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書誌事項
一生モノの時間術 : 京大・鎌田流
東洋経済新報社, 2013.9
- タイトル別名
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kamata
一生モノの時間術 : 京大鎌田流
- タイトル読み
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イッショウモノ ノ ジカンジュツ : キョウダイ・カマタリュウ
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索引あり
内容説明・目次
内容説明
去る者追わず法、入れ物法、ダメもと法、買わずに捨てる法、一事専心法…頑張らない、考えすぎない、残さず、捨てる。京大理系人気教授が伝授する「アンチ頑張リズム」の時間戦略。
目次
- １章 これだけ覚えれば、飛躍的に時間が活用できる！
- ２章 ちょっとの工夫で時間が倍に増える
- ３章 「捨てる技術」で無駄な時間をシャットアウト
- ４章 コミュニケーションをスムーズにする！
- ５章 みるみる集中力がつく行動術
- ６章 「身体の声」に従う時間術
- ７章 豊かな人生を過ごすために
「BOOKデータベース」 より