とことん試しますかんたんキレイ術!

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とことん試しますかんたんキレイ術!

NIKKEIプラス1編

日本経済新聞出版社, 2013.9

Other Title

かんたんキレイ術 : とことん試します

Title Transcription

トコトン タメシマス カンタン キレイジュツ

Available at  / 5 libraries

Description and Table of Contents

Description

手洗い、姿勢、歩き方、冷え対策ｅｔｃ．記者が体を張って実践した「美活」と「健活」ここがポイント！

Table of Contents

  • １　「きれい」を保つあの手この手
  • ２　疲れを軽減「歩き上手」になろう！
  • ３　面倒くさがりな私でも「無理なく運動」できました
  • ４　「快眠」は健康・美容の基本！
  • ５　お金をかけずに「暖かさアップ術」
  • ６　「変われる私」に挑戦！—さらに試してみました

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Details

  • NCID
    BB13868015
  • ISBN
    • 9784532168889
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    139p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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