とことん試しますかんたんキレイ術!
著者
書誌事項
とことん試しますかんたんキレイ術!
日本経済新聞出版社, 2013.9
- タイトル別名
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かんたんキレイ術 : とことん試します
- タイトル読み
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トコトン タメシマス カンタン キレイジュツ
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内容説明・目次
内容説明
手洗い、姿勢、歩き方、冷え対策ｅｔｃ．記者が体を張って実践した「美活」と「健活」ここがポイント！
目次
- １ 「きれい」を保つあの手この手
- ２ 疲れを軽減「歩き上手」になろう！
- ３ 面倒くさがりな私でも「無理なく運動」できました
- ４ 「快眠」は健康・美容の基本！
- ５ お金をかけずに「暖かさアップ術」
- ６ 「変われる私」に挑戦！—さらに試してみました
「BOOKデータベース」 より
