マンガチカラを発揮するコツ : トップアスリートたちの体の使い方
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マンガチカラを発揮するコツ : トップアスリートたちの体の使い方
朝日出版社, 2013.9
- タイトル別名
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マンガチカラを発揮するコツ : トップアスリートたちの体の使い方
- タイトル読み
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マンガ チカラ オ ハッキ スル コツ : トップ アスリート タチ ノ カラダ ノ ツカイカタ
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内容説明・目次
目次
- 第１章 筋力だけが力じゃない。—力に対する誤解
- 第２章 「膝を内に絞れば強い」って本当か？—股関節外旋の威力
- 第３章 「腕を内に絞れば強い」って本当か？—上腕外旋
- 第４章 腕の始まりはどこか？—鎖骨も腕だ
- 第５章 顎は引くべきなのか？—水平感覚の重要性
- 第６章 動きのコツをつかむための感覚とは？—主観と客観のずれ
「BOOKデータベース」 より