腰痛の9割は医者なしで治せる!
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書誌事項
腰痛の9割は医者なしで治せる!
(角川oneテーマ21, C-256)
KADOKAWA, 2013.11
- タイトル読み
-
ヨウツウ ノ 9ワリ ワ イシャ ナシ デ ナオセル
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内容説明・目次
目次
- 第1章 腰痛の「誤った常識」を捨てましょう!(「治ること」と「治せなくすること」;ブロック注射はこんなに怖い! ほか)
- 第2章 「腰痛」のメカニズムと「血行不良」の怖さ(治療の「ゴール」をどこに設定するか;腰痛の9割は、筋肉が緊張! ほか)
- 第3章 誰でも自分で腰痛を治せる「緩消法ガイド」(「緩消法」という治療法;順番を守って行なうことが大事! ほか)
- 第4章 腰痛を完全に克服する!(骨格のゆがみの簡単チェック法;「きれいな姿勢」と「正しい姿勢」 ほか)
「BOOKデータベース」 より