温泉教授の健康ゼミナール : 間違いだらけの入浴常識
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温泉教授の健康ゼミナール : 間違いだらけの入浴常識
（双葉新書, 073）
双葉社, 2013.11
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オンセン キョウジュ ノ ケンコウ ゼミナール : マチガイダラケ ノ ニュウヨク ジョウシキ
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Description and Table of Contents
Description
世界有数の温泉大国に生き、年に何度も温泉に通いながら、正しい温泉の利用法を私たちはあまりに知らない—。温泉で健康になる身体のメカニズムを解明し、湯治に始まる日本の入浴文化を見直しながら、ホンモノの温泉を見分けるために必要な最新情報をも網羅。温泉教授による「温泉健康学」の集大成である。
Table of Contents
- 第１章 日本人の健康を守ってきた入浴文化
- 第２章 温泉はなぜ、身体に効くのか
- 第３章 温泉でガンにならない身体をつくる
- 第４章 温泉が最先端の医学だった時代があった
- 第５章 心までも“酸化”させてしまう塩素系薬剤
- 第６章 ホンモノの温泉を見分ける目
- 第７章 正しい入浴法—湯治に学ぶ
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