いつも気にしすぎてしまうあなたへ
著者
書誌事項
いつも気にしすぎてしまうあなたへ
サンマーク出版, 2013.9
- タイトル別名
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NIMM'S BITTE NICHT PERSÖNLICH
- タイトル読み
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イツモ キ ニ シスギテ シマウ アナタ エ
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注記
原タイトル: NIMM'S BITTE NICHT PERSÖNLICH
文献あり
内容説明・目次
目次
- １ どうして人は、傷つくのか（傷ついた心は、負のスパイラルにはまっている；あなたが“傷ついた”なら；あなたが“傷つけた”なら）
- ２ 傷ついた心と上手に向き合う（傷ついたならそれを素直に認めましょう；立ち直るために何をすればいいか自分に問いかけましょう；深呼吸しましょう；運動しましょう ほか）
「BOOKデータベース」 より