いつも気にしすぎてしまうあなたへ

書誌事項

いつも気にしすぎてしまうあなたへ

ベルベル・ヴァルデツキー著 ; 岡本朋子訳

サンマーク出版, 2013.9

タイトル別名

NIMM'S BITTE NICHT PERSÖNLICH

タイトル読み

イツモ キ ニ シスギテ シマウ アナタ エ

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注記

原タイトル: NIMM'S BITTE NICHT PERSÖNLICH

文献あり

内容説明・目次

目次

  • 1 どうして人は、傷つくのか(傷ついた心は、負のスパイラルにはまっている;あなたが“傷ついた”なら;あなたが“傷つけた”なら)
  • 2 傷ついた心と上手に向き合う(傷ついたならそれを素直に認めましょう;立ち直るために何をすればいいか自分に問いかけましょう;深呼吸しましょう;運動しましょう ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB13999851
  • ISBN
    • 9784763133229
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    ger
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    190p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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