小さなおかず便利帖 : プラスもう1品がすぐできる!!
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小さなおかず便利帖 : プラスもう1品がすぐできる!!
永岡書店, 2012.12
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チイサナ オカズ ベンリチョウ : プラス モウ イッピン ガ スグ デキル
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索引あり
発行年は表紙カバーによる
Description and Table of Contents
Description
のせるだけ、和えるだけ、ちぎるだけ、レンジで温めるだけ、フライパンで炒めるだけでできる１３９品。５分でできるサブおかずも満載。
Table of Contents
- １ 火を使わずにパパッと作る！カンタン小さなおかず（キムチ温玉奴；くずし豆腐のザーサイ、ねぎじゃこのせ ほか）
- ２ 缶詰、びん詰めを使った、手間いらずな小さなおかず（なすのミートグラタン；トマトのミートソース炒め ほか）
- ３ 野菜を使ったヘルシーな小さなおかず（トマトとキムチの炒め物；トマトとじゃこの和え物 ほか）
- ４ 残ったお刺身でもう一品 ごちそう小さなおかず（マグロのごま焼き；マグロタルタル ほか）
- ５ ハム、ソーセージ、ベーコン、スパムで小さなおかず（ハムのヨーグルトサラダ；ハムのかいわれ巻き ほか）
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