テニスをずっと続けたいあなたに贈る100の法則
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テニスをずっと続けたいあなたに贈る100の法則
(Level up book)
実業之日本社, 2013.10
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テニス オ ズット ツズケタイ アナタ ニ オクル 100 ノ ホウソク
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奥付の責任表示: 編者 大島伸洋
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第1章 テニスが強くなる「心」(強くなるための基本法則—「7つのK」;テニスが強くなる人の条件;スランプに挑め! ほか)
- 第2章 テニスが強くなる「身体」(テニスが強くなるための基本訓練;脱力トレーニング;姿勢をコントロールしてうまくなる ほか)
- 第3章 テニスが強くなる「技術」(フットワークを極める;強くなるスタンスの極意;オープンショットのテクニックを磨く ほか)
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