「ネガティブな感情 (こころ)」の魔法
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「ネガティブな感情 (こころ)」の魔法
三笠書房, 2013.9
- Other Title
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The Gifts of Imperfection
「ネガティブな感情」の魔法
ネガティブな感情の魔法
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ネガティブ ナ ココロ ノ マホウ
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Description and Table of Contents
Description
いままでの“常識”をくつがえす新しい「心のルール」！ＴＥＤトークで１０００万人に驚きと感動を与えた“恥”と“弱さ”の最新心理学。
Table of Contents
- 「弱点」は「強み」に変えられるってホント！？—自分らしく豊かに生きるための心理学
- 一日一つ“心の荷物”を降ろすだけで起こること—こんな「小さなチャレンジ」からスタートしよう
- 自分で自分にブレーキをかけるのは、もうやめよう—なぜ、簡単に夢をつかむ人と、つかみ損ねる人がいるのか？
- 「人がどう思うか」より「自分はどうしたいか」
- 「完璧主義」は捨てていい
- 「変化」をおそれない
- 「ありがとうのパワー」を手にする
- チャンスをつかむ「直感」を鍛える
- 他人とのこんな比較をしない
- 大胆に「遊び」、堂々と「休む」
- 「ぶれない自分」を手に入れる
- 「ＴｏＤｏリスト」なんかゴミ箱行き！
- もっと「熱く」なっていい
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