「ゆがみ」を治せば「いたみ」はとれる
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「ゆがみ」を治せば「いたみ」はとれる
(経営者新書, 075)
幻冬舎メディアコンサルティング , 幻冬舎 (発売), 2013.9
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ユガミ オ ナオセバ イタミ ワ トレル
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Note
参考文献: p178
Description and Table of Contents
Description
骨盤のゆがみを矯正し、筋肉を緩める。体全体のバランスを整えればつらい慢性痛は治る。
Table of Contents
- 第1章 慢性痛はなぜ治らないのか?(慢性痛はもはや国民病;症状と原因は必ずしも一致しない ほか)
- 第2章 体全体のバランスを診ると慢性痛の原因がわかる(健康は絶妙なバランスで保たれている;ホメオスタシスは3つの機能の連携で成り立っている ほか)
- 第3章 ゆがみを治す揉み方、ほぐし方(筋肉のつながりを知らないと慢性痛は治せない;6つの刺激法を使い分ける ほか)
- 第4章 慢性痛にならないための生活習慣(せっかく治しても元に戻っては意味がない;嫌いなものは無理に食べない ほか)
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