生理が楽しみになる本 : 知って、やって、身体が変わる! : Enjoy your period!
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書誌事項
生理が楽しみになる本 : 知って、やって、身体が変わる! : Enjoy your period!
講談社, 2012.12
- タイトル読み
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セイリ ガ タノシミ ニ ナル ホン : シッテ ヤッテ カラダ ガ カワル! : Enjoy your period!
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注記
記述は第3刷(2013年8月26日)による
内容説明・目次
内容説明
生理の日は、エステの日。ノーナプキンで生理をすごす整体師・京谷奈緒美が、生理が楽しみになるノウハウから、美しさとの関係まで、コミック付きで伝授。
目次
- １章 生理は心と身体の大そうじ
- ２章 生理と美しさの濃厚な関係
- ３章 生理を楽しむための心がけ
- ４章 おっぱいをさわって生理美人
- ５章 布ナプキンで月経血チェック
- ６章 月経血はトイレで出し切ろう
- ７章 美しいしぐさは膣で決まる
- ８章 理想の生理術ノーナプキン
- ９章 母から娘に伝えたい生理の魔法
「BOOKデータベース」 より
